一皿一単位にしてみ隊～其の四～
【1皿1単位にしてみ隊(元祖)】
今回の調査は『お菓子シリーズ』
れいわ内科 管理栄養士がお伝えいたします！
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1単位(=80kcal)満足度
★★★★★
「バターの香りがよい！糖質も少なくて大満足！！！」
「このおいしさでこれだけ食べられたら最高♬」
おいしさ
★★★★★
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《軽労作での1日の摂取エネルギーおおよその目安》
※食事、間食、飲酒等すべて含む
身長150cm：1,280kcal(16単位)
身長160cm：1,440kcal(18単位)
身長170cm：1,600kcal(20単位)
明日はお天気も良さそうなので紅葉を見に行くのもいいですね！！
皆様良い週末をお過ごしください(*‘∀‘)
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【Dr.APPコメント】
ついに来ました！ 1単位満足度★５！
（オリゴ糖、、、いくらでも食べていいとCMで？言われたりしていますが、全くそんなことはありません！糖尿病の方は特にご注意を！）